Presentació:
Sóc l'Esther Crespo, formada com a Instructora de Mindfulness (MBSR®), Terapeuta Corporal (Shiatsu i Moviment, Qi Gong i Ioga) i Enginyera Tèxtil, dedico la meva activitat professional a “acompanyar persones” cap a un estat de benestar.
Acreditada en Reducció d'Estrès basat en Mindfulness (MBSR®), facilito formacions de Mindfulness en diferents àmbits (sanitari, social, comunitari...) a entitats públiques i empreses.
Gaudeixo acompanyant persones en el seu camí cap al Benestar tot mantenint presents ment, cos i cor a través del silenci, la meditació i el fluir del moviment.